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25 女,不敢接近朋友,回避朋友,怕看到真实的自己就讨厌,内心煎熬
你好!从你的描述中初步评估,你的问题可能是“自我同一性认同障碍”。 建议:1.悦纳自我。接纳自己的一切,包括缺点。 2.树立自信心。重塑自我,增强自我功能。 3.提升人际交往技巧。
25 女,不敢接近朋友,回避朋友,怕看到...
25 女,不敢接近朋友,回避朋友,怕看到真实的自己就讨厌,内心煎熬
你好!从你的描述中初步评估,你的问题可能是“自我同一性认同障碍”。
建议:1.悦纳自我。接纳自己的一切,包括缺点。
2.树立自信心。重塑自我,增强自我功能。
3.提升人际交往技巧。