按耐不住自己的情绪

我从12岁那一年，读小学一年级，妈妈进监狱了，后来我跟随哥哥嫂子一起生活，一转眼十几年过去了，有一段时间，我一直在家里待着，哥哥也在家里，嫂子经常出门，不记得带家门钥匙，每一次回来，都敲门让我帮她开门，一次又一次，让我很烦，于是有一次她回来，我就跟她抱怨了两句，让她下一次出门的时候，记得带钥匙，别次次都让我给她开门。
没有想到这样的话，惹怒了房间里的哥哥，他立马冲出来，想要提嫂子说话，特别不满的对我说，你在家里，让你给嫂子开门怎么了？你嫂子就不带钥匙怎么了？？
那一刻，似乎体现出，我作为妹妹，在家里的位置，多么卑微，那种感觉让我内心很受伤，因为家里本来应该是平等的关系，可是那一刻，我感觉嫂子跟哥哥是高高在上的，而我是卑微的，身不由己的角色，其实我早就不想在这个家里待着了，那一刻我真的受够了了，不知道为什么，情绪一下子就上来了，当时的我，很疯狂，很可怕，根本控制不住我自己，于是我就冲进了厨房，拿了一把菜刀，想让哥哥给我一个了断，我哥哥，也是一个情绪不好的人，他当时比我更愤怒，更失控，然后就打了我。当哥哥打我的时候，我感觉自己的生命，突然变得很轻贱，很卑微，那是我无法接受的。我很讨厌那种，在哥哥面前的感觉，即便在这里生活十几年，我还是决定离家出走，远离那种糟糕的感受。
我会失控，对关系中的某个人，情绪突然爆发出来，平时的我，是比较随和的哟，脾气也不错，但是当那个人物情景，触动到了什么，当时连我自己都觉得自己很失控，明知道这么做，会闯祸，会有不堪的后果，但是我还是要去做。
说真的，自从跟哥哥嫂子共同生活在一起，我变得情绪越来越暴躁，我甚至不知道自己当时，为什么而窝火，也不知道这个愤怒，是因为谁？总之内心充满了愤怒，我当时甚至愤怒到了把自己的衣服，丢在地板上，用力的疯狂的狠狠的踩，那种感觉很痛苦，一股闷在内心的怒火。
我昨天晚上做梦，我跟两个人在一起，别人有一个很昂贵的手机，我故意有一种挑衅他的的意思，把那个人的手机摔在地上，屏幕当时全部碎了。当时的我知道后果，可能需要赔偿，但是我根本不计后果的想要这么做。