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为什么放不下不愉快的摩擦?

我很容易遗忘,向同学借的钱第二天我基本上就忘了,有时候有同学提醒我都容易忘,但我一直忘不了曾经我爸妈的一些过错。因为毕竟是第一次担任家长,我也知道有些小时候我妈的一些错误是可以原谅的,但同时期的记忆都被我忘的差不多,那些不愉快的摩擦就像卡在我脑子里一个地方。我又是个爱哭的人,一哭,最近那些烦心事,不开心的事就冒出来,连带着把小时候的摩擦也一起带出来。

我会忘掉具体的时间,但我记得住我那时在干嘛,大概是几年级。当然,这也可能跟出现摩擦的时间有关吧,大部分小时候的摩擦就在六一儿童节左右的时间。我很容易发呆,如果是心情不好时的发呆,那些我记得的所有小摩擦就会在我脑子里交替出现。我明白我爸妈有时候的小失误造成的摩擦是可以被理解的,我也不断给自己说爸妈也是第一次当家长,这些小摩擦是可以被原谅的,没什么可生气伤心的……

但这些都没用,这些记忆一出现,我就开始劝说自己,我就会很不理解我大脑里的记忆储备区,为什么还会把这些记忆留着,让我感觉我根本就没有把那些小时候的鸡毛蒜皮的小事给放下,不然为什么我还是会一直一直记着?

欢欣的寄青  
于若俗的回答
于若俗心理咨询师

您好,您总是在心情不好、发呆的时候,想起小的时候六一儿童节跟父母发生的摩擦的事情。这些事情看上去跟对现在的生活已经没有什么影响了,但是还是不由自主的去回忆。
您小的时候在经历这些摩擦的时候,您精神上受到了伤害,这些伤害看似已经过去,但是都隐藏在您的潜意识中,当您遇到相似的摩擦,或者相似的情绪体验的时候,这些隐藏在潜意识中的事件和情绪都会浮现在脑海里,形成思维反刍。
希望您能思考以下问题,或许能帮到您。
1、 您经常回忆的事件,是否对您的性格或者习惯的形成有一定的影响?
2、 您最近有没有跟父母出现一些摩擦?
3、 小孩子跟父母产生摩擦是很平常的事情,但是有时候父母解决问题的方式不当,可能会给孩子的心理留下阴影,您能说一说令您最难过的一次事件是什么吗?
希望可以帮助您仔细的分析下您的情况,让您能早日摆脱这种思维反刍。