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是不是只有放下对父母的抱怨和恨才能得到真...
是不是只有放下对父母的抱怨和恨才能得到真正的心灵的解脱
你好，从你的文字里我感觉到你对于父母有很多的不满，这个不满可能会时常干扰着你的情绪。你提到了一个很好的想法，就是放下对父母的抱怨和恨，这确实可以让自己心灵得到解脱，但也确实很难做的到。因为我们都是凡人，想要一点情绪没有是不可能的。
但是，我想从另一个角度去思考这个问题，父母对你是否有爱呢？和你是否爱你的父母呢？
从心理学的意义来说，爱和恨是一体两面的，也就是说，对一个人不可能只有爱没有恨，因为人总会做错事，总会不可能什么事都满足自己的需要，所以爱不成就恨。但是正因为如此，才是一个真实的，完整的人和完整的情感。如果从这个方面去理解，就是需要意识到亲密关系中的人，父母也好，爱人也好，子女也好，都是有优点也有缺点的，优点使人爱，缺点使人恨。但是如果你爱他，可以试着全部的接纳，接纳他好的一部分，也尝试接纳不好的一部分，因为人都是不完美的。