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分手3个月了还一直看你空间动态的是什么情...

快乐的风子  
王晓宇的回答
王晓宇心理咨询师

你好,感恩在壹点灵的遇见;

分手后还一直关注着自己的的朋友圈以及各种社交网站状态,说明心里还是没有放下的,想关注你过的怎么样。

如果真的放下一个人是完全的忽略,各种联系方式都不删,但是面对这个人内心毫无波澜。想想我们在恋爱时候,是不是会一直想知道对方在干什么?而我们更可以好奇探索的是,你在知道对方一直每天关注着自己,我们自己的内心是什么想法和感受?你内心有了什么样子感受的波澜呢?问问内心,我们对这件事的态度是什么?倾听内心的声音。你想做些什么呢?

祝好运。