当我被一个人欺负，欺负我的人具有我比不过... 每次我想锻炼身体增加力气不被别人欺负的时候，我家人就马上阻止我这种想法，认为我这是企图伤害别人，当我受到霸凌无助时，我家人最常说的就是不会为人处事，怎么别人朋友一大片你怎么一个朋友都没有呢，为什么那些 女生力气更小怎么不被人欺负怎么不像你似的 成天诉苦呢，其实我在经过一段时间锻炼前力气一直都是最小的，常常怀疑我连女生都比不过，家人不让我做力气活，每当锻炼身体或表达自己想要力气大愿望的时候家里人就会说这些话泼我冷水，我应该怎么办呢，我不能锻炼了吗，我不会为人处事吗，别人是怎么不被欺负的呢，我自己都觉得这些看法好笑，但我又怎么思考这些问题呢
当我被一个人欺负，欺负我的人具有我比不过...
每次我想锻炼身体增加力气不被别人欺负的时候，我家人就马上阻止我这种想法，认为我这是企图伤害别人，当我受到霸凌无助时，我家人最常说的就是不会为人处事，怎么别人朋友一大片你怎么一个朋友都没有呢，为什么那些
女生力气更小怎么不被人欺负怎么不像你似的
成天诉苦呢，其实我在经过一段时间锻炼前力气一直都是最小的，常常怀疑我连女生都比不过，家人不让我做力气活，每当锻炼身体或表达自己想要力气大愿望的时候家里人就会说这些话泼我冷水，我应该怎么办呢，我不能锻炼了吗，我不会为人处事吗，别人是怎么不被欺负的呢，我自己都觉得这些看法好笑，但我又怎么思考这些问题呢
你好！
通过你的文字内容，感觉你很压抑，自己想通过强身健体自卫，家人还不理解。得不到家人的支持，这让你感到很懊恼。那需要我们自己去面对和化解我们的情绪。
首先，你需要知道的是，你有权利追求自己想要的生活方式和身体状态。你的家人可能是出于关心你的安全和健康，但他们的想法并不一定适合你。你可以尝试与他们沟通，让他们了解你的想法和愿望，并寻求他们的支持和理解。
其次，你需要明确自己的目标和动机。你想锻炼身体是为了增加力气，还是为了应对霸凌和欺负？如果是前者，那么你可以寻求专业的健身指导和建议，制定合理的锻炼计划，并坚持执行。如果是后者，那么你需要寻求更全面的解决方案，包括学习自我防卫技能、寻求帮助和支持等。
最后，你需要学会自我肯定和自我价值感。你的价值不仅仅取决于你的力气大小或者是否被欺负，而是取决于你作为一个独立的个体所拥有的独特品质和能力。你可以尝试寻找自己的兴趣爱好和优势，并努力发挥和展示它们，从而提升自己的自信和自尊心。
总之，你需要学会坚持自己的想法和愿望，同时也需要学会与他人沟通和协调，以达到更好的生活和发展。
希望我的回答能够帮助到你，感谢你的信任哦！