自己的善良和宽容屡次被同一个人辜负，应该...

自己的善良和宽容屡次被同一个人辜负，应该怎么调整心态

水汪汪的冬彦 2023年05月26日 09:54 IP属地: 上海

赵晶的回答

赵晶心理咨询师 IP属地: 黑龙江 2023年05月26日 17:14

这种感受一定不好，我知道你是拿着真心去对ta的，所以才会这么难过。调整心态是为了更好的去宽容对方吗？还是为了让自己脱离对方更开心呢？首先可以把注意力从这件事上移开，不去想这件事，这个人。其次做你该做的事情。再次，有机会的话找个信任的咨询师说一说具体情况，寻找专业的帮助。祝福你。

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赵晶

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