欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
所以到底怎样怀着对别人的善意去忘记?
刻意忘记一个人真的很不容易，越是刻意，越是铭记。我也知道你在这其中也受了不少煎熬。真正的放下不是恨，而是接纳和承认。承认那段感情，承认那段感情中所有的快乐美好和痛苦，接纳那是自己人生的一部分，不需要忘记，就在心里给它留一个位置，那里有你的资源，有你的经验。和那段感情说再见，带着你的资源继续向前。祝福你。如果需要咨询，我在。
如果一段感情你不多想想别人的不好，你很难...
所以到底怎样怀着对别人的善意去忘记?
刻意忘记一个人真的很不容易，越是刻意，越是铭记。我也知道你在这其中也受了不少煎熬。真正的放下不是恨，而是接纳和承认。承认那段感情，承认那段感情中所有的快乐美好和痛苦，接纳那是自己人生的一部分，不需要忘记，就在心里给它留一个位置，那里有你的资源，有你的经验。和那段感情说再见，带着你的资源继续向前。祝福你。如果需要咨询，我在。