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失恋了,我好难受

失恋了,我好难受

亮铮铮的锦萱  
李仑成的回答
李仑成心理咨询师

锦萱,你好!

很遗憾听到你遭遇失恋这样的事情。我想你现在非常需要倾听和陪伴。你愿意详细说说你的事情和你的感受吗?

我想,这里的咨询师和其他朋友都很乐于倾听你,和你聊一聊。

你在生活中也可以找一位合适的倾听者,你可以通过向ta倾诉来处理自己的情绪。

这是一段艰难的时光。家人朋友的陪伴和支持会帮助你走出这段低谷。

期待你的更多分享。我是Alan,我会在这里等你。