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不知道要不要和老公复婚

几年前和老公吵架办了手续,然后马上和好,两个人都想解决完问题再复但是一直吵吵闹闹的,焦点是他干什么都没精神,身体湿气很重,胖,有基础病,我很担心,一直让他运动,但是他一直答应但是不作为。最近几个月有点改善,但是我已经累积伤心和对他很失望很多了,同时离不开他,觉得他很爱我,其他方面很体贴就是不关注自己不对自己身体负责我很没安全感

后来他说他自己觉得自己不运动没啥所以不运动,我也了解了他的心理,一点理解他然后我也明确表达我的担忧,他决定为了我有在锻炼,但是我怕哪天他又不锻炼了。。

这几年他对我如常很好很爱我,我问他为什么不提,他说要提,然后也不提,后来我很没有安全感总跟他吵架,他提了,他说因为心大总忘记,我就质疑他不重视我。我反复问他,他说没有理由自己也不知道,我每次提完他都想好了然后就忘了。

这次又是我提的,我提只是看他的态度,然后他很自责,他提了,但是我看到他态度以后又想到我对他没有信任,他这些年承诺要改善健康没有做到,然后还一直不提复婚让我在不安全甚至一度抑郁的状态里。

甚至我现在觉得他不一定能要到孩子,身体有问题。我现在让他去做孕前检查,我觉得如果我跟他在一起,对未来孩子不负责任,不是健康的身体。

但是我也很爱他,不想离开他。重点是,我对过去怎么吵架都没有什么变化的他,感觉自己受的伤害,和对他的不信任,担心他今后还是没有担当。

现在不知道要不要复婚,我觉得我被卡住好久了。

他今儿说也许可能觉得对自己没信心,总想做点成绩所以没提,所以任凭我难受哭指责,他都下决心有点成绩提,但是没有成绩也一直没提。。。


哎,我真的不知道怎么办

圣肖1989 X  
王晓宇的回答
王晓宇心理咨询师

你好,感到了你内心一直在纠结摇摆不知道该往哪里走。爱他离不开,但是相处有很多不愉快,我们不是不爱他,而是希望他能为自己有所改变,是这样子吗?

我们不妨可以梳理下关系里面的两人,当一个关系相处模式让彼此反反复复不舒服,是否可以换一种关系模式相处?有效的方式继续做,无效的方式换个做。目的是为了更幸福。

这段关系中你的情绪感受是什么?受伤/伤心/绝望/失去联结的/渴望的,还是其它?

对方的感受是什么?你愿意邀请他谈谈他的感受和想法吗?他在这段关系里和你的感受是否一样?

你说因为担心他身体—所以希望他运动锻炼,这是咱们的期待和需求,对方内心可能抗拒运动锻炼这件事,可以采访下他的感受,我们知道当别人逼着我们做不愿意做的事情,我们内心很不舒服。有没有一种可能是他也对关系中我们的关系互动模式不舒服,但也没有找到钥匙方法,所以也一直在徘徊,相信他也是爱你的,只是你们的关系还差一场坦诚的交流和寻找到达成共识的相处模式。

建议两个人心平气和的谈一谈:
1,我们是否还彼此深爱,无法分开?我们是否愿意一起携手经营下半生并共同为幸福努力?
2,我们在这段关系中,彼此的感受是什么?
3,不带着任何批判对方想法的对或者不对,尊重彼此的感受,问问看彼此能否都改变一下,按照对方喜欢的感受方式学习相处?
4,这段关系,给你自己的感受是什么?有没有继续值得付出坚持的理由?为了这些理由我是否愿意在努力尝试做点什么帮助经营好关系。

感恩遇见。