走不出以前被网暴的阴影怎么办？ 我有一个非常讨厌的大学同学，我前年毕业后删除了她，她在验证栏骂我，我就拉黑了她，不想和她有任何交集，她就在校园墙挂我，颠倒是非抹黑我，撺掇很多人网暴我，我一些朋友看到挂我的内容就把我删了，还有一些跟我关系不是太好的人在评论里扒我其他的黑历史。去年的时候我无意中知道了她还是在一个劲儿恶心我，跟我以前的朋友说我黑历史，还间接通过我闺蜜恐吓我说要找到我继续恶心我（我闺蜜和她关系不好）。我这两年虽然远离了她，可我还是走不出阴影，我现在的性格是害怕说错话得罪人的类型，总害怕说错一个字就相当于埋了一颗榨丹，就成了黑历史，也害怕自己以前的黑历史被扒出来。
走不出以前被网暴的阴影怎么办？
我有一个非常讨厌的大学同学，我前年毕业后删除了她，她在验证栏骂我，我就拉黑了她，不想和她有任何交集，她就在校园墙挂我，颠倒是非抹黑我，撺掇很多人网暴我，我一些朋友看到挂我的内容就把我删了，还有一些跟我关系不是太好的人在评论里扒我其他的黑历史。去年的时候我无意中知道了她还是在一个劲儿恶心我，跟我以前的朋友说我黑历史，还间接通过我闺蜜恐吓我说要找到我继续恶心我（我闺蜜和她关系不好）。我这两年虽然远离了她，可我还是走不出阴影，我现在的性格是害怕说错话得罪人的类型，总害怕说错一个字就相当于埋了一颗榨丹，就成了黑历史，也害怕自己以前的黑历史被扒出来。
你好！
从你的描述中，我感受到你很痛苦，你这个同学行为恶劣，对你造成了很大的影响。同时，我看到的是，你是一个善良的人，别人给你定义的黑历史，你也认为那是黑历史。在我们人的一生中，每个人都同时活在光和阴影里，这不足为奇。你现在缺乏自信，你觉得知道的人越多或者别人知道了，会对你造成负面影响。这个黑历史如此重要吗？
此时， 你需要明确的是，这个同学的恶劣行为并不是你的错。你没有做错任何事情，所以你不应该为她的行为感到内疚或害怕。
其次，你需要学会保护自己，不要让她的行为影响到你的生活和情绪。
最后，你需要学会面对自己的过去和错误，接受自己的不完美，并且尝试从中吸取教训。你可以通过反思自己的行为，找到自己的优点和不足，并且努力改进自己的行为和态度。记住，每个人都有过去和错误，重要的是如何面对和处理它们。