具体什么方法可以不再被外界因素所左右

心虔志诚的谷香 2023年06月16日 12:32 IP属地: 甘肃

赵晶的回答

赵晶心理咨询师 IP属地: 黑龙江 2023年06月16日 18:12

我不知道具体发生了什么，但我能感受到外界因素会影响到你当下的情绪或者所做的事情。这种感受的确会不那么好。不过话说回来，你见过一个人从来不受外界影响吗？好像也不现实，首先接纳自己当下能做到的状态，然后可以看看背后的原因，有的时候我们会被外界左右，可能是我们内在不够坚定，或者对实现目标没有那么的坚定，如果是这样可以让自己更加明确目标。祝福你！

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赵晶

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