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嫉妒心太强,我为什么会这样?怎么办

嫉妒心太强,我为什么会这样?怎么办

高山景行的锋瀚  
祝心柠的回答
祝心柠心理咨询师

嫉妒心是每个人都有的,程度不同而已,不知道你说的自己的嫉妒心具体是什么情况呢?是对同一个人?对同一件事情?还是不同的人?不同的事情?
你不知道自己为什么会这样,说明你对自己的嫉妒心是有觉察的,而且似乎你不太认可自己的嫉妒情绪,觉得有这样的情绪不应该,或者不太好,是吗?
想削弱嫉妒心,可能还是要针对具体的情况,从自身的现实出发去调整心态,期待跟你的进一步深度探讨哦
希望我的回复对你有帮助,如有疑问欢迎私信。