23岁 与朋友的关系 我有一个朋友 我们在一起工作 不在一起居住 我喜欢做饭每天我会带午饭 因为方便也会给朋友带一份 但是时间久了她连吃完饭的碗都不刷 衣服也会拿到我家要我给她洗 吃饭买菜从来没有拿过钱 去喝酒 玩游戏她都会不顾我的面子去提出问题 会在别人年前说我的不好贬低我 强迫我去做一些我不喜欢的事情 但是在别人看来我俩关系非常好 她过生日我会送她生气礼物 但我过生日的时候她会说她没有钱以后补给我 但是我也没见到过 我感觉我现在在一味地付出 她在索取一样
23岁 与朋友的关系
我有一个朋友 我们在一起工作 不在一起居住 我喜欢做饭每天我会带午饭 因为方便也会给朋友带一份 但是时间久了她连吃完饭的碗都不刷 衣服也会拿到我家要我给她洗 吃饭买菜从来没有拿过钱 去喝酒 玩游戏她都会不顾我的面子去提出问题 会在别人年前说我的不好贬低我 强迫我去做一些我不喜欢的事情 但是在别人看来我俩关系非常好 她过生日我会送她生气礼物 但我过生日的时候她会说她没有钱以后补给我 但是我也没见到过 我感觉我现在在一味地付出 她在索取一样
人和人之间是有边界的,这个边界会让我们各自的界限内很好的生活。但是生活中经常有人会打破边界,闯入到你的界内。
很明显你的朋友踏入了你的边界,你违背了自己的感受,没有守住自己的边界。
边界大小跟能量有关,没界限的人没有自我。
这也许跟你的成长经历有关,曾经的界限被权威践踏,不允许守边界;信念禁锢;怕失去,有需要等就会守不住。
方法:
和自己的感觉链接,任何让自己感觉不舒服的情况,都去觉察;充分尊重自己;有勇气说“不”,能承担“不”的后果;
希望对你能有所帮助,谢谢!