和咨询师的关系 我感觉，有一次我在找一个心理咨询师咨询的时候，他喊我来上他的课，我感觉我总是分不清和他的关系，他想表达什么意思，我很多生活中也感觉在做咨询，生活中做到什么事情就想着咨询时的样子，咨询时做这件事情是什么意思？我和他相处，我也根本分不清是和这个人相处还是咨询的一部分，我觉得很痛苦。他究竟对我怎么样我也不知道，如果实质上也不好那我就离开他。可是现在这个状态我也不知道怎么办。
和咨询师的关系
我感觉，有一次我在找一个心理咨询师咨询的时候，他喊我来上他的课，我感觉我总是分不清和他的关系，他想表达什么意思，我很多生活中也感觉在做咨询，生活中做到什么事情就想着咨询时的样子，咨询时做这件事情是什么意思？我和他相处，我也根本分不清是和这个人相处还是咨询的一部分，我觉得很痛苦。他究竟对我怎么样我也不知道，如果实质上也不好那我就离开他。可是现在这个状态我也不知道怎么办。
你好，我是壹点灵心理服务者宗博文，很荣幸回答你的问题。
首先你正处于一段咨访关系当中，这种关系是很特殊，异于我们在平时生活和工作中的任何一种关系。这种关系需要我们互相信任，秉承客观的事实来讨论来访者当下遇到的困扰和处理方式，以达到疏导来访者情绪，激发来访者潜力，达到一种健康的生活工作风格。在这个过程当中，咨询师要尊重接纳来访者的情绪，并且秉承一切以为了来访者好为中心来进行咨询工作。
所以如果在咨询过程中来访者体验感受不好觉得自己和咨询师三观不合或者咨询过程中自己的情绪困扰加重，那么可以提出转介去寻找适合自己的咨询师。
您现在的情况是对咨访关系没有正确清晰的认知，不知道自己要以一种什么样的状态来面对咨询，也不知道是否可以把自己最真实的内心想法交付于咨询师，有一种不安全感。
这种情况您需要和咨询师提出自己在咨询当中遇到的困惑并建立信任的咨访关系，如果觉得自己没有办法和咨询师建立信任的咨访关系，那么要及时停止更换咨询师。