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想起自己的各种失败，或表现很一般时会眼里立马有泪，停不下来，总想，总哭，在上班时候也是。 怎么办？
内在总是想起这么多失败场景，围绕在脑袋里确实不容易，这样的不舒服，好像身体自动想为你解压流淌起来，是不是越努力叫自己别哭，好像更想哭和难受
想起自己的各种失败，或表现很一般时会眼里...
想起自己的各种失败，或表现很一般时会眼里立马有泪，停不下来，总想，总哭，在上班时候也是。 怎么办？
内在总是想起这么多失败场景，围绕在脑袋里确实不容易，这样的不舒服，好像身体自动想为你解压流淌起来，是不是越努力叫自己别哭，好像更想哭和难受