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我是一名学生,我不知道我为什么会这些样子...

我总是很容易烦躁,稍微一点不顺心的事情就开始烦躁不耐烦甚至脱口而出的顶撞,我时不时用自残的方式控制自己,而且我烦躁起来,曾经是真的无数次幻想拿着小刀伤害自己发泄不满的情绪,我总是掉眼泪就是说我的家人想我的时候,我情绪一激动下来,虽然不是悲伤的事情,但是我的眼泪就会控制不住的流下来,控制不住,我却发现原来掐自己的手就可以憋回我自己的眼泪,我从好久之前就首:自杀的念想,从十几楼往下看,总有想跳下去的想法,想过跳楼、想过割腕、想过上吊,三号那天跟同学的母亲吵完一架之后,那一天我自残自己的手臂,一直在痛哭,当时满脑子是死,我还是很胆小的,每当我想死的时候,我想起我的爸爸,总会舍不得,前天我的,姐姐在教育我,为什么和我大姑妈顶嘴,但是我真的好烦躁,好烦躁,我去拿了一支笔,猛地在我的大腿上划了好几下子,我最近总是有点失眠,不知道为什么?之前和我姐睡觉的时候,一觉睡到大天亮,除非晚上睡在内急,可是现在我和姑妈睡在一张大床上,我抱着被子隐身,虽然疲惫,但是大脑异常精神一直睡不着,最后过了好长时间才闭着闭着就睡觉了,可是晚上还是时不时有半睡半醒的状况,然后我早上就在五点的时候就醒了,最后就怎么也睡不着了,一直到周五的时候,我还是睡不着,晚上的时候也老是出现这种情况,就在昨天,我也是早早就醒了,睡不着了,但是我前天中午也没睡啊,晚上也很迟才睡的,到了中午还是很精神没睡着,晚上的时候也没有睡着一直到现在

小城之夜??  
祝心柠的回答
祝心柠心理咨询师

你好,看了你的留言,非常替你担心,你说自己还是一名学生,不知道你今年年龄多大啦?本该专心上学的年纪,为什么会有想要自残的冲动呢?会有这样的想法,内心一定有很多委屈,你的生活一定经历了非常不容易的事情。
你说自己跟姑妈一起睡,是住在姑妈家吗?最近有跟姑妈发生冲突,还被姐姐责怪了,是吗?关于自残,是以前经常有这种冲动吗?第一次有这个念头是什么时候?你说舍不得爸爸,爸爸现在在哪里,是什么情况呢?
希望能跟你有进一步的交流,期待你的回复,衷心祝福你。