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我感觉现在整个人好乱好乱。感觉快疯了!

我感觉现在整个人好乱好乱。感觉快疯了!

身临其境的菜蓟  
孙超的回答
孙超心理咨询师

发生了什么事,让自己这么难受呢,当自己有情绪的时候,可以转换一下心境,暂时先不去想事情的发生,让自己暂时放空休息一下哈,希望能帮助到您,如果想进一步沟通可以和我交流的,我一直都在