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怎么走出一段感情 三年了 我还是会回忆起...

怎么走出一段感情 三年了 我还是会回忆起我们的那些回忆 我甚至一辈子都不会忘掉

风驰云走的琼敏  
朱佳维的回答
朱佳维心理咨询师

忘不了!如数家珍的记忆,总会拿出来,像是南方的梅雨后的晾晒。
这是你珍贵的品质。这是很稀罕的。
你需要更加重视这段曾经的感情。目前的强度还是不到位!
你需要每天,每周,每月,通过各种不同且具有你个人风格的仪式来进行纪念。并且通过文字来进行记录你每天,每周,每月的仪式。要求每一次都不重样!文字完成记录!
三个月到半年。大成!