有淫妻想法怎么办，会越陷越深吗？

您好，看到您的问题，您因为有“淫妻”想法而感到有一些困惑，担心越陷越深，不知道该怎么办是吗。 我很欣赏您的勇气和寻求解决问题的想法，毕竟这样的时期很多人选择压抑在自己脑海中，而您能够选择将它说出来。
您知道这样的专有名词，或许也查过不少资料，您应该也知道，这其实很多人都会有的困惑。 很想和您沟通一下，您是什么时候有的这样的想法？您对自己有这种想法是如何看待的？觉得正常能接受还是不能接受想改变呢？这种想法多久了？对您有什么影响？还记得是什么事情发生了让您有这种想法的吗？和老婆结婚多久了，性生活是否和谐？在您的成长环境中，是否遇到过类似的情景发生，不管是现实中，还是在一些视频、小说中？
“淫妻”这样的想法一部分是表象，造成这样的原因也有很多，有时候是因为自我的道德感很强，压抑了自己婚姻不愉快，自己有对其他女性的性需求，但是难以表达，所以用这种方式来攻击婚姻。或许是有过去的经历决定的，再过去看到过一些相应的事情，自我产生了这样的想法。
“淫妻情结”并不能直接判断为心理疾病或变态，而是人类从母系社会进化出来的一种正常心理防卫机制，但是过度利用这种防卫机制去刺激性欲，成瘾后，也确实会把自己的人生导向往不可控制的方向发展。心理学家菲利普津巴多说过，人类最大的性器官是我们的大脑，而大脑的可塑性是相当强的。有些东西觉醒后是不可逆的。 但无论您是如何的想法和需要，都要尊重您的另一半，尊重相关法律。建议您可以考虑找到专业性心理方面咨询师进行相关咨询，确定问题的真正起因，更好的解决问题。

感谢您的坦诚与勇气，希望我的简单回答能对您有所帮助，祝愿您早日走出困惑！