游戏（王者荣耀）打多了会不会让人觉得做别... 打了游戏会让人的多巴胺阈值变高，我现在一直觉得麻木干什么也没意思，包括游戏，只是为了打发时间，如果我彻底不打游戏了会恢复吗？如何判断是不是打游戏造成的自己对什么都不感兴趣？
游戏（王者荣耀）打多了会不会让人觉得做别...
打了游戏会让人的多巴胺阈值变高，我现在一直觉得麻木干什么也没意思，包括游戏，只是为了打发时间，如果我彻底不打游戏了会恢复吗？如何判断是不是打游戏造成的自己对什么都不感兴趣？
你好，首先，我理解你目前对一切事物都感到麻木和不感兴趣可能是因为你感到游戏成瘾导致的多巴胺阈值升高。多巴胺是大脑中与奖赏和愉悦感相关的神经递质，而游戏中的奖励机制会刺激多巴胺的释放，使得你对其他活动的奖赏感降低。
彻底停止打游戏是一个良好的开始。停止游戏可以帮助你恢复对其他活动的兴趣。逐渐引入一些新的、有意义的活动，比如运动、社交、学习等，可以帮助你重新培养对这些活动的兴趣和愉悦感。此外，建立一个健康的生活习惯，包括规律的作息时间和饮食习惯，也有助于提高整体的心理和身体健康。
判断是否真的是游戏造成了对其他事物的不感兴趣，可能需要更深入的了解你的情况。如果你感到这种不感兴趣的状态已经持续了一段时间，并且影响了你的日常生活和情绪，我建议你寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以对你的情况进行全面评估，并提供个性化的建议和支持。
记住，每个人的情况是独特的，找到适合自己的方式来恢复对生活的兴趣是一个渐进的过程。请耐心对待，并寻求专业帮助以获得更准确的指导。