我一定要参加活动吗？ 比如说:每次不管有什么宴席 只要我没有上学 就一定要去参加 可是我不想去 因为几乎他们我都不认识 我害怕和他们都在一起 会让我感到不自在、尴尬 有宴席是我会听到两种声音 第一种是当我参加了 他们会说“你怎么经把小的领上来这里”“你又不吃肉 再干嘛来着啥”等一些调侃 第二种当我不想去时:我妈:“你能不能再人前面多活动一下 能不能给我长点脸”“你以后不认人吗 你去了最起码知道 这个人你见过” 可是我真的不想去 真的一点也不想去啊 为什么非要让我去那
我一定要参加活动吗？
比如说:每次不管有什么宴席 只要我没有上学 就一定要去参加 可是我不想去 因为几乎他们我都不认识 我害怕和他们都在一起 会让我感到不自在、尴尬 有宴席是我会听到两种声音
第一种是当我参加了 他们会说“你怎么经把小的领上来这里”“你又不吃肉 再干嘛来着啥”等一些调侃
第二种当我不想去时:我妈:“你能不能再人前面多活动一下 能不能给我长点脸”“你以后不认人吗 你去了最起码知道 这个人你见过”
可是我真的不想去 真的一点也不想去啊 为什么非要让我去那
你好，我理解你的焦虑和困扰。参加一些和不熟悉的人的聚会,对 introvert 性格的人来说往往会感到很紧张和不适应。这也完全可以理解。
我建议,你可以把这件事跟你妈妈好好沟通一下。告诉她你内向的性格,解释让你感到不自在的原因,说服她你不参加也不会对你的社交能力和未来产生负面影响。同时,也许你可以试着找到一个双方都能接受的平衡 - 例如每次只参加一小会儿,就先离开。或者事先和参加的人混个脸熟,降低不自在感。
另外,我觉得你妈妈的原意也是好的。她可能是想让你多交朋友,希望你将来在社交方面不吃亏。所以如果能让她明白你的感受,同时也表明你理解她的用心,达成一个双赢的局面,会是最好的。
记住,introvert 和 extravert 都有各自的优势。重要的是接受自己的性格,学会在社交中找到一个舒适的平衡点。你也不要因为他人的话语就觉得自己有问题。保持自信和理解,一步一步来,一定可以处理好这个困扰!