为啥我一发朋友圈就心神不宁有点激动？ 为啥我一发朋友圈就心神不宁有点激动？ 我觉得应该低调，也觉得发了朋友圈万一有一些东西发得不合适被人笑话甚至是被人陷害。 也好像是因为我不自信？ 而且最近扩大到喜欢的微信小视频也不敢点击红心按钮了，因为一点击按钮微信好友也可以发现 如何缓解和克服？主要是发完之后生理上有点激动和心神不宁
为啥我一发朋友圈就心神不宁有点激动？
为啥我一发朋友圈就心神不宁有点激动？
我觉得应该低调，也觉得发了朋友圈万一有一些东西发得不合适被人笑话甚至是被人陷害。
也好像是因为我不自信？
而且最近扩大到喜欢的微信小视频也不敢点击红心按钮了，因为一点击按钮微信好友也可以发现
如何缓解和克服？主要是发完之后生理上有点激动和心神不宁
您好！我是壹点灵服务者赵馨．
从你的描述中看到，你一发朋友圈就心神不宁有点激动。这种感觉确实不舒服！
对于如何缓解和克服？
如果追根溯源的话，你可以觉察一下，你成长过程中，你想让父母看到你的时候，你被看到了吗？或者说被看到的这种愿望，很多时候被满足了吗？
你成功的时候，想被鼓励、支持、认可的时候，被看到了吗？你孤独、无助、失落的时候，想被抱持、帮助的时候，你被看到了吗？
每个人在童年的成长过程中，无数次被父母看到过，无条件爱过！这种看到的需求被满足后，长大自然可以客观对待别人看到或看不到。如果小时候这种被看到、被镜映的需求没有被满足。成年以后依然会寻求被看到，同时，由于被看到感觉不熟悉，所以现在被看到了，会比较心神不宁、激动！这种心神不宁、激动，似乎也在看对方的反应是什么？