壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

总是会很暴躁,但又不敢发作,但有时在我最...

总是会很暴躁,但又不敢发作,但有时在我最爱的女儿身上我会表现出来,我自己都不明白自己是身体上有病还是心理有病

井井有法的乌龙茶  
李欣羽的回答
李欣羽心理咨询师

生气和暴躁是很正常的,我们要正视这样的情绪,然后战胜这样的情绪,慢慢的就会变成有耐心,温柔的情绪,我非常愿意倾听您的心声,然后和您一起探索,梳理,寻找答案。