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叛逆期不懂事

现在是高中女生,叛逆期和家长吵得很凶时打过父母现在觉得很自责,觉得自己是不是很不对(没有特别狠,就是主要推搡,最严重的估计就是踢过妈妈肚子那些地方,感觉那时候比较冲动确实没有考虑太多)以前他们骂我那种即使已经比较大了也还是狠打过我的,我妈妈会狠狠扇我耳光,头都晕一阵的那种,我爸爸打得更狠,直接下死手踢我身体,感觉有几次甚至看不到一点理智,有时候妈妈都觉得过了来拉住他那种,感觉他们打骂我的事情主要就是有段时间我不想上学想在家上网课赖在家,然后自己生活习惯不好,把房间搞得很乱的事。但我内心深处还是觉得父母教育孩子就算打得再狠也可以理解,但孩子对父母动过手是不是就很不对了呢,我为我对父母动过手感到很自责,这是很大的错误吗,我还配改正吗

公平正直的融璇  
李振的回答
李振心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李振,很高兴能回复您的问题。
你当然配得改正,因为你做的这些,也是迫不得已,也是在当时情况下,所能做出的最佳选择。你也是人,也有情绪。其实你也受到了很多伤害,你依然爱着他们。
所以关键是如何做,能够无父母更好的沟通。他们也需要接受一些青春期孩子的教养方式,关键是你能做些什么?
看到了你对父母的爱,你资格感低的有些让人心疼。学会表达你的感受,比如:你们这样对我,我很难受。用我开头,而不是用你开头,指责家长,可能会有效果。
做好自己,同时看到家长需要的是什么?家长的动机是爱你的。成为更好的自己,让别人无话可说。你的思路是什么?
感谢您的信任,也祝福您的生活里阳光明媚。希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。