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心情不好,不知道我现在这种属于什么情况

怪不得我讨厌与妈宝男相处,之前的舍友就是,这种人不考虑你的感受,并且对你的情绪不在意,就你给对方说了对方做的什么让你不舒服,这种对方不在意反而感觉变本加厉那这事对待你,我常常听到一句你又咋了,怎么还不能允许我表达情绪,让自己成为闷葫芦吗,我的爸妈也是从来不在意我的感受,你能懂吗,在我房子阳台放面粉每次做面在房子摇面粉,这是个人能做的吗,我好恨,好恨这样的原生家庭,虽然我已经20多岁,成年了,但被他们影响的,别人不友善对待我,我觉得理所应当,就合该这么对待我,我给我朋友说我朋友只能为我感受到心疼,我现在的状态特别差,说抑郁把,好像没有吧,说不抑郁每天心情真的好差,一天天的浑浑噩噩,完全不知道干什么,真的感觉挺难的,有时候就想还不如下去了,但后面又想开了,前几天进了个群,一进去他们就围攻我,真的差点想跳楼了,不然他们全部都得完,说到这里我心情好了很多,可能释怀了,就像自己已经真正si了一次,我也不知道是什么感觉,就迷茫吧,希望我能尽快好起来,加油,吃货

孤独和烈酒,  
王妃瑛的回答
王妃瑛心理咨询师

看起来你在和室友以及爸妈的相处过程当中有很多的情绪,没有被理解,没有被看见,似乎让你很是烦恼。
持续情绪不好也引发了一系列的反应,目前表现在无意义感和无目标感,好在看到你有了一些调整。慢慢来,给自己一点时间,寻找一些支持,相信自己会越来越好的
祝好???