如何停止查手机 他出轨了，说过很多次断，但都没断，信任不了了，一直想查他手机，看到他和小三各种恩爱又痛苦，又控制不住一直查，查的内容又彻底把我击碎。他说我快把他逼疯了，一边想把他剥光，一边接受不起事实。他需要时间和空间忘记小三。是我错了吗？我到底该怎么做？
如何停止查手机
他出轨了，说过很多次断，但都没断，信任不了了，一直想查他手机，看到他和小三各种恩爱又痛苦，又控制不住一直查，查的内容又彻底把我击碎。他说我快把他逼疯了，一边想把他剥光，一边接受不起事实。他需要时间和空间忘记小三。是我错了吗？我到底该怎么做？
您好！老公出轨的行为让您一直无法再对他信任，总是忍不住查他的手机，这是一个妻子非常正常反应和行为。但是这种行为一方面让您内耗，一方面也让老公非常恼火。
如何停止这种内耗的行为呢？首先需要把注意力转移到自己身上，做让自己快乐的事。可能说起来容易，做起来难，如果您需要倾诉和陪伴，我愿意聊一聊。
感谢您的信任，我是倾诉师王云贤，希望能够帮助到您。