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如何释怀谈了6年的初恋男友移情别恋办公室...

豆荚  
刘昊的回答
刘昊心理咨询师

我曾经碰到一个个案,他就是那种脚踩多条船的人,跟你男朋友差不多。后来我们经过分析,他之所以做出那种事是因为自己从小低自尊,他想从同时交往多名异性这件事得到一种自己很受欢迎的幻觉。跟你分享这个是想告诉你,前男友出轨不是你的错,是他自身需要用出轨来满足自身的某些需求,你不需要再用他的错来让自己难受。
我理解你现在的难过,也许你现在还在往自身归因,你也许心里在想“是我哪里做的不好吗?我是不是应该为了保住六年的感情原谅他”,在这里,我想告诉你的是,不要原谅他,他出轨别人的那一刻就展现出他内心对你的无情,这样的男人就是十足的渣男,他不会被爱感化,你越迁就他,往后你只会越来越难过,所以现在快刀斩乱麻是最好的结果。
我知道这会很痛,但是这就是成长的代价,每个从恋爱走入婚姻的人都或多或少经历过类似的坑,我们唯一能做的就是吸取教训,在以后的感情生活中擦亮眼睛不要再犯类似的错误。
斩断一份长期的感情可能会让你难过一段时间,这段时间追部剧或者陪家人和朋友逛逛街,全身心地发展自己的爱好或者投入工作都是不错的转移注意力方式。
咱们都是成年人了,在人生的路上,跌倒了,就爬起来拍拍身上的灰尘,继续往前走就好。
说到这里,其实我很想说一句,如果可能的话,我很想抱抱你,给你我能做到的些许温暖