如何进行下一步？ 追求一位女生，但我担心...

本人25岁，男，是一名在校研究生，喜欢上一位大我4岁的女生，她曾是我本科时期的老师，由于我也是在我本科院校读研，所以偶尔还是可以见面。在大三的时候我发现她经常会看向我（有好几次她还到我工作室门外看我，我看向她，她就马上离开了），那时就大概猜到她对我的感觉，但那会还没有怎么主动去与她交流，在考完研回去后才慢慢有所联系。

她的性格开朗外向，对待学生非常好，我平时有问题她也会耐心的解答，然后也慢慢的被她感染了，而我的性格比较内向，不怎么会聊天，但我也不想暴露太多的需求感，担心这样会给她压力，也怕打扰到她的生活，所以就会刻意控制聊天的频率和时间，一般微信上保持在1-1.5个小时，频率一个月两三次。

因为她只参与本科的教学，我也有很多的课程安排，所以平时也很少见，我就希望能面对面的好好聊聊。放寒假前，我提前两天约她周末出来走走，她说最近工作忙，周末想在家休息，语气委婉地拒绝了我，我尊重她的想法，就没有再继续邀约了。后面我在想自己是不是过早地约她，暴露了需求感，让她对我产生了抵触，然后就一直不敢再联系她，直到昨天晚上我再给她发消息询问她的近况，她直接不回我消息，我也不敢去追问，现在就是不知道还要不要继续联系她。希望老师们能给我一些建议，谢谢。