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最近好累 好难受啊 崩溃 没有做什么事却...

最近好累 好难受啊 崩溃 没有做什么事却感到疲乏 想一个人呆着 想哭 用刀划手缓解这种感觉
咨询师说可能抑郁发作 建议看医生 但是我觉得没什么必要而且不知道怎么跟家人开口
真的好难受

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唐海波的回答
唐海波心理咨询师

抑郁发作和大脑神经递质紊乱有关,五羟色胺功能减退。抗抑郁药物可以提高五羟色胺功能,对改善抑郁症状有效果。临床有效率可以达到70%。