其实我现在也不知道怎么做是对自己好的，好... 其实我现在也不知道怎么做是对自己好的，好像怎么做都不对，又好像怎么做都可以！我也不知道怎么和人相处，好像和全世界都有仇，全世界的人都争对我！我不知道哭好笑好！做自己好，做别人好！很分裂！不自觉的做了别人又不自觉的做了别人！自己呢？和人说话非要争个你好我坏的结果！
其实我现在也不知道怎么做是对自己好的，好...
其实我现在也不知道怎么做是对自己好的，好像怎么做都不对，又好像怎么做都可以！我也不知道怎么和人相处，好像和全世界都有仇，全世界的人都争对我！我不知道哭好笑好！做自己好，做别人好！很分裂！不自觉的做了别人又不自觉的做了别人！自己呢？和人说话非要争个你好我坏的结果！
你好。首先，我想说的是，你的感受是完全正常的。每个人在成长过程中都会遇到一些困惑和挑战。面对这些情况，我们可以尝试以下几种方法来应对：
1. 了解自己的情感：试着去理解自己为什么会感到难过，是因为害怕新的环境、担心与新同学相处，还是因为失去了以前的朋友。了解自己的情绪有助于我们更好地应对它们。
2. 建立新的社交关系：虽然刚开始可能会有些不适应，但试着去了解新同学，找到共同的兴趣和话题，慢慢地建立起新的友谊。同时，也要保持与以前朋友的联系，不要因为分班而失去他们。
3. 接受拒绝：被拒绝是很正常的事情，不要因此而自责。学会从中吸取经验，下次在表达自己的感情时更加成熟和稳重。
4. 专注于学习：尽管现在对学习没有动力，但学习是我们成长的基石。尝试找到学习的乐趣，设定目标，激励自己去努力。
5. 寻求支持：当你觉得无法独自应对这些问题时，可以向家人、朋友或老师寻求帮助和支持。他们会给你带来鼓励和建议，帮助你度过这段困难时期。
6. 培养自信：相信自己有能力克服这些困难，不要过于担忧。每个人都有自己的优点和不足，关键是要认识到自己的价值，勇敢地面对挑战。
最后，记住，成长是一个过程，我们都会遇到挫折和困惑。关键是要学会调整心态，勇敢地去面对和解决问题。相信你会变得越来越好，加油！
对于你的分裂感和与人相处的困扰，我建议你尝试以下方法：
1. 反思：花时间思考自己的价值观、兴趣和目标，了解自己的需求和期望。这有助于你更好地认识自己，从而减轻内心的矛盾。
2. 增强沟通：学习有效的沟通技巧，如倾听、表达自己的感受和需求、理解他人的观点等。这将有助于你更好地与他人相处。
3. 建立自尊和自信：认识到自己的价值和优点，相信自己有能力应对挑战。这将有助于你在与人相处时更加自信和从容。
4. 寻求专业帮助：如果你觉得自己的问题无法独立解决，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以为你提供专业的建议和指导，帮助你解决内心的困扰。
请记住，成长是一个过程，我们都会遇到挫折和困惑。关键是要学会调整心态，勇敢地去面对和解决问题。相信你会变得越来越好，加油！