内心两个自相矛盾的我 我知道自己心理有障碍,不断在觉察自己,经常感到内心痛苦,我觉得有两个我,一个对自己非常严厉,严苛,追求完美,也暴躁高傲不可一世,一个又是没有长大的小孩子,内心纯真可爱,但是拒绝成长,恐惧害怕又无能,关健不愿意成长,习惯了逃避, 这是我感受到的,他们是有矛盾的地方,搞得我好痛苦,也不喜欢自己,我不知道该怎么办, 这让我也无法正常生活,比方我对自己的要求是我的收入不够要有钱,但另一个我就不去行动,也无能,像停止思考似的什么也不会,另一个我看到自己这么没用又瞧不上自己,达不到内心要求,该怎么疏导自己
内心两个自相矛盾的我
我知道自己心理有障碍,不断在觉察自己,经常感到内心痛苦,我觉得有两个我,一个对自己非常严厉,严苛,追求完美,也暴躁高傲不可一世,一个又是没有长大的小孩子,内心纯真可爱,但是拒绝成长,恐惧害怕又无能,关健不愿意成长,习惯了逃避,
这是我感受到的,他们是有矛盾的地方,搞得我好痛苦,也不喜欢自己,我不知道该怎么办,
这让我也无法正常生活,比方我对自己的要求是我的收入不够要有钱,但另一个我就不去行动,也无能,像停止思考似的什么也不会,另一个我看到自己这么没用又瞧不上自己,达不到内心要求,该怎么疏导自己
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