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好烦最近睡不好，醒了就在想，觉得自己没价...
您好！
看完了您的文字，感觉到您似乎有些孤独和无助 ，感觉得到父母爱您，甚至您说您像个孤儿。
不知道您的家庭情况，您愿意多说一些吗？父母绝大多数都是爱孩子的，只有极少数情况下 ，有些不那么善良的父母不爱自己的孩子。
那么，您是从哪些方面考虑，觉得父母不爱您的呢？有没有一点点的证据显示父母是爱您的呢？父母的现状是怎么样的，让他们忽视了自己的孩子呢？
对于这样的情况，我想在这里给您一些建议，不知道能否用得上：
1. 细心观察父母有没有爱您的时候，并把它记录下来；
2.观察一下平时您，和父母的互动方式，看看这样的方式给这个亲子关系造成怎样的影响。
3.觉察自己应对事情的思维模式，这个思维模式哪些是让自己收益的，哪些是让自己受损的。
以上建议希望对您有用，愿您有个幸福的家庭，感恩遇见！