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不开心。。。

不开心。

一席之地的宏伟  
龚冬月的回答
龚冬月心理咨询师

你好,听到你说不开心,我也有点担心呢,是发生了什么让你不开心呢?愿意多说说吗?或许你也可以试着找一些方式来缓解一下不开心的情绪,比如听音乐、看电影、和朋友聊天,或者做一些自己喜欢的事情等。
如果你愿意的话,也可以和我多说说你的感受和想法,我们可以一起探讨一下,看看能不能找到一些解决问题的方法?