很没有精神情绪去上班 今日日记 今天和往常一样早起，但是情绪却很低落，很不想上班，具体原因请看我昨天的日记帖子，然后就很不情愿在进了不到半个月的新公司群里请假，其实很多时候的请假不是身体原因或者其他外部原因，就是觉得心里很不想上班，而且这几天都在招聘网站上找工作，但好在之前的公司包括现在的公司对我也算宽容，甚至都不会因此扣我全勤奖，只是有时候不知道为什么，一早起来情绪就会很低落，就算什么事都没做也好，就是不想上班，我也想过做点运动来改变，可家里空间相对狭窄，唯有做像俯卧撑之类的中低强度的无氧运动，看书的话只怕看着看着就打瞌睡了，休息的时候就除了动一下鼠标键盘和手机里看连续剧之外，什么都不想动，要不是母亲叫我，我甚至连饭都不想吃，打游戏什么的就更加不想了，有种很空心的感觉
很没有精神情绪去上班
今日日记
今天和往常一样早起，但是情绪却很低落，很不想上班，具体原因请看我昨天的日记帖子，然后就很不情愿在进了不到半个月的新公司群里请假，其实很多时候的请假不是身体原因或者其他外部原因，就是觉得心里很不想上班，而且这几天都在招聘网站上找工作，但好在之前的公司包括现在的公司对我也算宽容，甚至都不会因此扣我全勤奖，只是有时候不知道为什么，一早起来情绪就会很低落，就算什么事都没做也好，就是不想上班，我也想过做点运动来改变，可家里空间相对狭窄，唯有做像俯卧撑之类的中低强度的无氧运动，看书的话只怕看着看着就打瞌睡了，休息的时候就除了动一下鼠标键盘和手机里看连续剧之外，什么都不想动，要不是母亲叫我，我甚至连饭都不想吃，打游戏什么的就更加不想了，有种很空心的感觉
你好，我是壹点灵心理服务者李振，很高兴能回复您的问题。
这种感觉多久了啊？对你还有什么影响吗？
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