欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
男，20岁，真的很无助很心累
你好，我是壹点灵心理服务者刘徐恩，看见了你的困惑，如何对待性欲高引起的焦虑。 首先，在你这个年纪，精力充沛，有需求很正常。在马斯洛的需求层次里面，生理需求是第一需求，就像我们吃饭喝水一样。 其次，我们现在可以做一些什么，能够转移你的注意力呢？把注意力转移到其他，你喜欢做的事情上，是否能够对你有一些缓解呢？ 最后，焦虑，是为没有发生的事情担心，害怕自己不能面对，那你可以说说，你最担心的事情是什么吗？如果真的发生，你可以先想好应对措施吗？虽然，我们担心的事情大部分都不会发生都是，有应对措施以后，是否就也能去面对呢？ 如果你愿意，我们私信聊聊，希望能够帮助到你。
如何对待性欲高引起的焦虑心理
男，20岁，真的很无助很心累
你好，我是壹点灵心理服务者刘徐恩，看见了你的困惑，如何对待性欲高引起的焦虑。
首先，在你这个年纪，精力充沛，有需求很正常。在马斯洛的需求层次里面，生理需求是第一需求，就像我们吃饭喝水一样。
其次，我们现在可以做一些什么，能够转移你的注意力呢？把注意力转移到其他，你喜欢做的事情上，是否能够对你有一些缓解呢？
最后，焦虑，是为没有发生的事情担心，害怕自己不能面对，那你可以说说，你最担心的事情是什么吗？如果真的发生，你可以先想好应对措施吗？虽然，我们担心的事情大部分都不会发生都是，有应对措施以后，是否就也能去面对呢？
如果你愿意，我们私信聊聊，希望能够帮助到你。