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你好。中度抑郁当然是要去医院好了。中度以上的抑郁一般来说是需要规范的药物治疗,如果能在做心理咨询,抑郁的恢复会快的多。 你说的散心是在自己的情绪能够调解的情况下,是有效果的。但目前你已经中度抑郁,散心恐怕对你来说,已经是杯水车薪了。 建议你尽快到医院就诊。
中度抑郁散心好还是去医院治疗好
你好。中度抑郁当然是要去医院好了。中度以上的抑郁一般来说是需要规范的药物治疗,如果能在做心理咨询,抑郁的恢复会快的多。
你说的散心是在自己的情绪能够调解的情况下,是有效果的。但目前你已经中度抑郁,散心恐怕对你来说,已经是杯水车薪了。
建议你尽快到医院就诊。