我觉得我没法过好自己的人生，不知道怎么办 越长大我越发现自己身上存在的一些问题 觉得不是一个两个 甚至很难改变 不知道是原生家庭还是成长经历还是我本身性格原因 我甚至因为这些让我觉得没法生存 我害怕权威 社恐 不喜欢与人交流 自卑敏感 追求完美 自我怀疑 暴躁易怒 不会管理情绪 逃避 我家在农村 经济条件算中等 爸爸在外工作 妈妈在家照顾我和妹妹 我爸喜欢打牌抽烟 从我小时候有记忆以来 我爸妈就经常吵架 总是我去找邻居拉架 我一直讨厌我的爸爸 他很凶 一个眼神可以把我吓哭 从来不和我交流日常 只是责骂或者不说话 我很怕他 所以我妈从小管不了我就拿他吓唬我 现在我二十多岁了 在家也不会跟我说话 其实我不喜欢回家 因为有他 我觉得压抑 在家里感觉不到爱 时常感觉很孤独 我妈因为没有收入来源 只能我爸给 但我爸给的不定时 所以她总是很节俭 对自己很舍不得 对我们还行 从小我就耳濡目染 现在长大了 我手里有存款但是舍不得给自己花钱 钱在手里也花不出去 我讨厌这样的自己 我经常和我妈顶嘴 不知道为什么 长大之后我发现他们教育方式有很大的问题 我的性格也养成了很难去改变 他们也有所付出但我讨厌自己的人生 从小就不想结婚生子 但害怕孤独
我觉得我没法过好自己的人生，不知道怎么办
越长大我越发现自己身上存在的一些问题 觉得不是一个两个 甚至很难改变 不知道是原生家庭还是成长经历还是我本身性格原因 我甚至因为这些让我觉得没法生存
我害怕权威 社恐 不喜欢与人交流 自卑敏感 追求完美 自我怀疑 暴躁易怒 不会管理情绪 逃避
我家在农村 经济条件算中等 爸爸在外工作 妈妈在家照顾我和妹妹 我爸喜欢打牌抽烟 从我小时候有记忆以来 我爸妈就经常吵架 总是我去找邻居拉架 我一直讨厌我的爸爸 他很凶 一个眼神可以把我吓哭 从来不和我交流日常 只是责骂或者不说话 我很怕他 所以我妈从小管不了我就拿他吓唬我 现在我二十多岁了 在家也不会跟我说话 其实我不喜欢回家 因为有他 我觉得压抑 在家里感觉不到爱 时常感觉很孤独
我妈因为没有收入来源 只能我爸给 但我爸给的不定时 所以她总是很节俭 对自己很舍不得 对我们还行 从小我就耳濡目染 现在长大了 我手里有存款但是舍不得给自己花钱 钱在手里也花不出去 我讨厌这样的自己 我经常和我妈顶嘴 不知道为什么
长大之后我发现他们教育方式有很大的问题 我的性格也养成了很难去改变 他们也有所付出但我讨厌自己的人生 从小就不想结婚生子 但害怕孤独
原生家庭对我们每个人来说，都像是刻在骨子里的印记，它塑造了我们，但也可能会成为我们成长路上的羁绊。你提到的那些问题，包括社恐、自我怀疑、暴躁易怒等，很大程度上都与你的原生家庭和你所经历的成长环境有关。爸爸的行为方式，以及他与你和你妈妈之间的相处模式，无疑对你产生了深远的影响。你可能在不知不觉中，模仿了他的某些行为方式，如暴躁易怒、逃避等。同时，你也可能因此形成了自卑敏感、追求完美等性格特点。
然而，虽然原生家庭的影响是深远的，但并非无法改变。我们每个人都是独立的个体，我们可以通过后天的学习和成长，去超越过去，创造属于自己的未来。
首先，可以尝试去理解你的父母。他们可能也有他们的苦衷和无奈，他们的行为方式可能也是受到了他们自己的原生家庭的影响。当然，理解并不意味着认同，但理解可以帮助你更好地接纳他们，也更好地接纳自己。
其次，可以看一些与心理学、原生家庭相关的书籍，或者寻求专业的心理帮助。这些都可以更深入地帮助你了解自己的内心，找到问题的根源。
实际上，有很多人都经历过类似的困境，但他们通过自己的努力和坚持，最终都找到了自己的方向，过上了自己想要的生活。所以，我相信你也可以。勇敢地面对自己的问题，积极地寻求改变，你一定可以超越原生家庭对你的影响，创造出属于自己的精彩人生。