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快30了行为举止还像个学生怎么办

好像从大学之后我就没长大一样,说话做事还是很学生气,明明也上过很多年班了,但还是这样。

不是因为长相,就是气场和做事情的方式吧,到哪里都会被认成学生,怯生生的,担不了事处理不了问题

可能是因为我本身的性格,比如遇到人跟事我会表现出不知所措和需要帮助,然后周围的人就会来帮助照顾我,我再感谢他们让他们特别有成就感,造成了一种恶性循环。像我同事比我年纪小,但是在酒桌上她会给我夹菜,她知道我不好意思[捂脸][捂脸]

而且我也习惯别人都照顾我了,习惯当个“小孩”

又比如像我妈,到现在也把我当小孩照顾,我有天不小心遇到了案发现场,给我妈打电话,她会哄我说:不怕不怕,跟妈妈说过了就没事了。

然后我因为上班压力很大,她也会主动说让我找个简单的工作随便上上就行,哪怕她来补贴我没事的(我现在在一个互联网大厂做工程师,比较辛苦,她意思是随便找个文员啊前台啊做做就好了)

现在纠结这个问题是因为,今天突然听到别人评价我,说都30岁了哪还有这样的,像个小孩子一样叔叔阿姨的喊,还故意学我说话的样子。我也知道自己这样不太正常,但不知道要怎么改变自己,也不知道自己为什么会这样

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陈雨的回答
陈雨心理咨询师

我理解你现在正经历着一种自我认知的困惑和不安。每个人都在成长中努力寻找自己在职场和社会中的定位。从你的描述里,我能感受到你对于自己“学生气”“没长大”感到有些困扰和焦虑。你希望自己在工作和生活中能更加成熟和独立同时,你也意识到这种性格特质可能来源于你的成长经历和家庭环境,比如你提到母亲一直把你当作小孩来照顾,这在一定程度上影响了你对自己的认知和行为方式。

每个人的成长经历和家庭环境塑造了他现在的性格特质。同样的,你的性格虽然让你在与人交往中表现出亲和力,容易获得他人的帮助和照顾,但也可能让你在面对挑战和困难时显得不够自信和独立。在这方面,你也意识到这种性格特质给你带来了一些负面影响,比如在职场中被认为不够成熟和稳重。

然而,我们也应该看到这种性格的积极一面。你的善良、感恩和亲和力让你在人际交往中容易获得他人的喜爱和信任。这些优点是非常宝贵的,也是你在未来成长和发展中需要保留和发扬的。

接下来,或许你可以问问自己,你希望自己变成什么样?你希望在职场和生活中展现出怎样的形象和特质?同时,你也可以思考一下,如何保留自己的优点,比如善良、感恩和亲和力。

关于如何改变自己,可以从增强自我认知着手——深入了解自己的性格特点和行为模式,明确自己的优点和不足。其次,学会培养独立思考和解决问题的能力,以及拓宽视野,学会从多个角度看待问题,并更好地适应不同的社交场合。

成长是一个持续的过程,需要不断地努力和探索。相信自己有能力改变自己,变得更加成熟、独立、自信。