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工作不顺,社交不顺

我95年的,最近工作干的没有希望,又要离职了 。
社交方面我总是隐隐感觉,不被人喜欢 。。[伤心]
我不知道怎么办 …
我总是害怕社交,我只想一个人躲在房间里 。。我只想没人看我,没人管我 。

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石胜男的回答
石胜男心理咨询师

你好,社交不顺往往也会体现在工作中或者影响在工作中的状态,在交往中总会隐约感受到别人不喜欢自己可能和自己的核心信念有一定的关系,就是我们对自己的接纳和认同的部分,提升对自己的认可和接纳,当我的内心更坚定的时候,可能对于别人的喜欢和不喜欢也会没那么敏感了!