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我为什么变得讨厌父亲

在我读小学那会儿,家里发生了变故,妈妈因为违法进了监狱,母亲的离开,预示着父亲要承担更多家庭责任,当时哥哥姐姐都大了,只有我十岁左右,还比较依赖大人,记得妈妈走后,家里变得异常冷清,那天晚上,只有我和父亲在家里,然后我就看见父亲,异常的行为举动,仔细一看,他竟然坐在客厅的椅子上哭泣,我当时特别震惊,因为在我内心深处,父亲作为一个比我大十多岁的成年男性,是强大的坚强的,可他当时看起来,跟我一样,都像一个孩子一样无助。
那一刻,我也仿佛听见父亲在说,我比你看起来还要软弱无助,你以后不要指望我什么,也是从那以后,父亲的伟岸形象,在我心中破灭,人生中无论遇到任何困难,我都不再指望父亲,靠自己面对解决。
也不知是不是巧合,后来我遇到一个男的,跟他意外走到了一起,他天天给我哭穷,说我不出去跟他一起工作赚钱,他一个人外面赚钱多么辛苦不容易,让我迁就他,那种感觉,就像当初父亲在我面前哭泣,展示他的脆弱无助一样。
我真的不知该说什么,感觉自己找的男的,跟父亲的感觉很多相似。

夙夜在公的璇泰  
陈雨的回答
陈雨心理咨询师

你成长体验确实是非常复杂的,特别是在那样的年龄面对家庭的重大变故,对于你来说无疑是一个巨大的冲击。看到父亲哭泣,那种原本在你心中坚不可摧的形象突然崩塌,你感到震惊、无助和迷茫,这是完全可以理解的。父亲“伟岸形象”的破灭,你认识到人生中无论任何困难,都要靠自己,或许长大以后的你,一直缺乏周围的支持感和安全感吧。

原生家庭的影响是深远的,它很大程度塑造了我们对于世界的认知、对于人际关系的理解,以及我们处理情感的方式。你提到的那个男人,他的行为可能让你感到与父亲有某种相似之处,让你对新的关系产生了怀疑和不安。但是,我们也要意识到,每个人都是独特的,他们的行为背后都有他们自己的故事和动机。

然而,尽管原生家庭的影响是存在的,但我们也有能力去超越它,去塑造一个更加独立、更加健康的自己。对于你来说,我建议你尝试以一种更成熟、更能理解和包容的心态去看待你的父亲。他的脆弱和无助,也许并不是他想要展现的一面,而是在特定情境下无法控制的情绪表达。理解这一点,也许能够帮助你减轻一些对父亲的失望和愤怒。

同时,我也鼓励你寻求专业的帮助和支持。心理咨询师或心理医生可以帮助你更深入地了解自己的情感和需求,以及如何处理与他人的关系。他们可以提供一些具体的建议和方法,帮助你走出阴影,重新建立对人际关系的信任。

成长是一场疗愈之旅,你有能力去疗愈自己,去超越原生家庭的影响。以成长的眼光去看待这些经历,你的经历可以让你变得更加坚强和独立。