被期待焦虑了该怎么办 从学生时代被父母期待到毕业之后被要求嫁个好人家，在结婚生完孩子之后发现老公懦弱无能被要求替他照顾好父母承担起家里的事业养育好孩子，每次的被期待被要求都有严重的防御心理，对父母产生攻击，对老公产生攻击，为什么我们生来要有这么多的被期待和看着对方推卸着责任，我们其实生而弱小，为什么不能被好好善待，内心没有力量又如何肩负起责任，最后脆弱不堪，一碰就碎。
被期待焦虑了该怎么办
从学生时代被父母期待到毕业之后被要求嫁个好人家，在结婚生完孩子之后发现老公懦弱无能被要求替他照顾好父母承担起家里的事业养育好孩子，每次的被期待被要求都有严重的防御心理，对父母产生攻击，对老公产生攻击，为什么我们生来要有这么多的被期待和看着对方推卸着责任，我们其实生而弱小，为什么不能被好好善待，内心没有力量又如何肩负起责任，最后脆弱不堪，一碰就碎。
我能看到，你内心似乎也有一个小小的你在期待着有人来给你照顾和关怀。然而现实里，你感受到好像有一股无形的力量在要求你坚强，要求你承担更多的责任，做更多的事情，来为别人遮风挡雨，却没有人来帮你分担这一切。这让你感受到失望和无力。