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刘瑛琳的回答
刘瑛琳心理咨询师

看起来你好像被困在了原地，找不到一个明确的出路，这让你感受到焦虑痛苦，而身边的人似乎更好了，这让你在对比中更多了一份痛苦，也让你想要尽快找到一个新的道路。过去哪些事情的结果，让你觉得自己也是很不错的呢？又哪些事情让你获得了其他人的称赞呢？

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