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我想要去死

感觉我自己没有病,情绪很稳定。但是觉得活的没意思,就很平静的接受自己的死亡。说不上来为什么这么想去死。是因为我很努力的去让自己变好却毫无成就,是因为人际关系始终不理想没有一个知心朋友,还是因为没有自己的爱好找不到自己快乐的事情。
之前一直一直都有要去死的年头冒出来,但是我总是重拾信心,好好生活,没多久就会消下去,只是要不了多久又会开始。我也不明白我要怎么才可以好好活下去,反正这么久以来我认真生活好好爱自己,好好对待家人声辨认,不做伤天害理的事。但是我就是不想活下去。
别人说平静的人反而是疯了,我感觉我挺平静的,但是我不想活,感觉一切都没意义。就是觉得自己应该死一下。
如果可以我还是想重拾信心,对生活的期待,对生活的感知。但是觉得费劲,干啥都费劲,为啥要活着,没意义。就想一下之后就不想了。
或许我的问题应该是静下心来,做一些让自己不那么抗拒的事情。让自己好一些,慢慢的一点一点改变。烦得很 不想想这些 不想管。
我为啥会变成这样呢

一溜烟的琼和  
刘瑛琳的回答
刘瑛琳心理咨询师

看到你的表达,我感受到好想你的内心已经枯竭了,可另一方面似乎还有一些生命力在枯竭之下还在涌动,你也渴望着让这些生命力呈现在你的生命中,让它流动起来。你说到在过去想结束的时候,也最终没有行动,内心里一定有个声音让你留下来,这个声音在说着什么?