因为害怕社交和感到焦虑厌学怎么办

高二生，面临即将升高三的学业压力，目前又因为过于敏感而敏锐地察觉到学校里关系好的同学，或许我该称他们为朋友，和我之前有一层厚厚的隔膜，我们并没有多少共鸣和共同话题，但没有办法，他们已经是我目前最好且唯一的选择了。

我们都有创伤，但我们无法疗伤。甚至有些时候会无意间加重创伤。

我并不担心收到恶评，更多的是一种无端的害怕，害怕调节气氛又一次失败，害怕我的迎合没有任何用处，害怕我说出自己的创伤后换来的又是一句他们那时都还是小孩子很正常。

算下来我一共有六个朋友，或是说我们的小圈子一共有六个成员。但我还是感到孤独。因为没人能够理解我，也没人想理解我。我尽力想去理解和安抚的人并不把我看得重要。
希望不会有人劝我“本来人就是无法互相理解的”，我只是在这一段段关系中感到痛苦又无法脱身罢了。
以及厌学怎么办呢。高中生活真的很压抑，令人崩溃。