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我家人和我都是情绪不稳定的人，如何改掉自...

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刘瑛琳的回答
刘瑛琳心理咨询师

看到你说你觉得自己和家人都是情绪不稳定的人，你希望自己能够改变。你觉得家人的情绪不稳和你的情绪不稳之间是什么样的关系？

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