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我总是觉得自己胆子小怕事，有点事就手麻心...

炉火纯青的寻阳  
石胜男的回答
石胜男心理咨询师

您好，这种体验确实让人觉得很不舒服想要改变，其实只要增加对自己的认可和信心，同时提升自己的心理弹性和承受力应该就会好很多！如果有要做个人成长的需求，可以和我来详细聊聊！

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