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感觉自己有强迫性思维和行为怎么办啊

小王子的星球  
陈波的回答
陈波心理咨询师

强迫性思维和行为确实挺令人难受或烦扰的,具体的需要结合自身的情况,做一些心理方面的咨询,有改善的机会的,有需要可以联系老师的。