壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

19.谈了一个初恋然后他把我睡了结果他提...

觉得自己不够爱,觉得自己好蠢,好怕自己遇到合适的喜欢的,他嫌弃我。

一己之见的梅柔  
龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

很理解你的感受,从你描述来看似乎因为这段感情受到了很大伤害,甚至有挫败感,影响了对异性的看法。

失恋了会有这样一段过程的,这个过程情绪变化很大,需要一些方式方法才能走出,比如让自己忙起来,转移注意力,找朋友倾诉,客观分析这段感情都可以调整的。