没有自制力总想着手机怎么办 手机屏幕摔碎了，没玩了4天，过的蛮不错的，但是手机一修好了，在我身边就看不下书，脑子里都是手机，能控制住不玩手机都是神人吧（这里表情包很没用...用自己键盘的表情还用不了不耐烦疑惑都没有服了）
没有自制力总想着手机怎么办
手机屏幕摔碎了，没玩了4天，过的蛮不错的，但是手机一修好了，在我身边就看不下书，脑子里都是手机，能控制住不玩手机都是神人吧（这里表情包很没用...用自己键盘的表情还用不了不耐烦疑惑都没有服了）
你好，我是心理咨询师龚晓容，很高兴回答你的问题。
是的，现在手机对人的诱惑真的很大，看时间久了会上瘾，而且会感到空虚但又不知道可以干什么，这是现在很多人的情况吧！想要克服这种事情就要找到自己的人生方向，培养兴趣爱好才行呢。
希望能帮助到你！